Arrêter l’alcool a été extrêmement simple, peut-être même la chose la plus simple qui existe. En réalité, chaque fois que vous décidez de ne pas mettre d’alcool dans votre gosier, vous arrêtez de boire. C’est quelque chose que vous faites naturellement à de nombreux moments de la journée, par exemple quand vous dormez ou lorsque vous êtes occupé à autre chose. On se rend alors compte que ce n’est pas si difficile en soi.

Le vrai défi, ce n’est pas d’arrêter de boire à tout moment, mais plutôt de réussir à ne pas boire dans certaines situations précises : lors d’une soirée, ou lorsque l’on est angoissé, par exemple. L’alcool permet en effet de se désinhiber, mais aussi d’oublier ses problèmes. C’est principalement dans ces deux contextes que continuer à ne pas boire devient difficile.

HHeureusement on est pas seul toutes les erreurs, je les ai déjà faites, j'ai jamais été jusqu'à faire une déprime suite à l'arrêt de l'alcool, je me suis retrouvé seul face à moi-même et je ne savais pas quoi faire, j'ai dû puiser au fond de mes sources et adopter une stratégie précise pour m'en sortir et ça c'est arrivé quelques mois après mon arrêt de l'alcool aujourd'hui je partage mon expérience pour que votre arrêt se passe dans le meilleur des cas et que cet arrêt soit justement quelque chose de positif et pas de négatif. Sinon vous êtes sûre de retomber dans vos travers et de recommencer à boire. Allez suivez-moi c'est un chemin qui est super sympa à faire et ce que je vous promets c'est que vous serez fier de vous vous allez retrouver cette fierté vous allez retrouver votre vrai personne et votre indépendance et ça ça n'a pas de prix Let's go.